Redakcja
29.08.2019
Czy wiesz, że Twoje szczoteczka może stanowić idealne miejsce do rozwoju wielu niebezpiecznych bakterii, w tym wirusa grypy, E. coli, gronkowca i grzybów?
Zatem czy twoja szczoteczka do zębów, a raczej TO co się na niej znajduje, może wywołać choroby? Na szczęście nasz układ odpornościowy, w większości wypadków, skutecznie broni nas przed zarazkami. Jednak niekiedy bakterie znajdujące się na szczoteczce do zębów mogą przedostać się dalej do organizmu.
Problem tkwi w nieprawidłowym przechowywaniu szczoteczki do zębów. Łazienka jest przepełniona wilgocią, co czyni ją najlepszym miejscem do namnażania się bakterii. Przechowywanie szczoteczki do zębów w pobliżu toalety dodatkowo zwiększa problem.
Oto kilka wskazówek, dzięki którym Twoja szczoteczka do zębów stanie się bardziej higieniczna.
Instrukcja przechowywania szczoteczki do zębów
- Starannie myj ręce przed i po szczotkowaniu zębów.
- Zawsze dokładnie spłucz (najlepiej gorącą wodą) szczoteczkę do zębów przed nałożeniem na nią pasty do zębów.
- Zmieniaj szczoteczkę do zębów systematycznie – co trzy miesiące lub częściej, jeśli włosie się szybciej zużywa. Szczoteczki dziecięce należy wymieniać częściej niż szczoteczki do zębów dla dorosłych.
- Nie należy z nikim dzielić szczoteczki do zębów. Staraj się unikać przechowywania swojej szczoteczki do zębów w sąsiedztwie przyborów higienicznych innych osób. W przypadku, gdy elementy przedmiotów stykają się ze sobą, bakterie mogą przenosić się z jednej rzeczy na drugą.
- Opakowania na szczoteczki do zębów, wbrew pozorom, mogą nie być dobrym rozwiązaniem, ponieważ zatrzymują wilgoć wewnątrz i nie pozwalają na prawidłowe wyschnięcie szczoteczki.
- Warto zanurzać szczoteczkę do zębów w wodzie utlenionej lub płynach do płukania ust na bazie alkoholu.
- Nie należy przechowywać szczoteczki do zębów położonej poziomo na umywalce lub półce, ponieważ istnieje ryzyko zanieczyszczenia jej wodą rozpryskującą, np. podczas mycia rąk lub twarzy. Szczoteczka do zębów powinna być zawsze ustawiona pionowo, włosiem do góry.
- Podczas podróży, warto używać nasadki na szczoteczkę do zębów. Przed jej założeniem pozwól jednak szczotce całkowicie wyschnąć.
- Pamiętaj, aby każdorazowo wraz ze szczoteczką do zębów regularnie czyścić uchwyt/ trzymadełko.
- Użyj płynu do płukania ust po szczotkowaniu, aby wypłukać wszelkie bakterie, które mogą pozostać w jamie ustnej.